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小暑时节遇到这菜抓紧吃,8毛钱一斤,解腻开胃,做一

发布日期:2020-07-17 04:14   来源:未知   阅读:

小暑时节,天气逐渐炎热,很多人开始出现苦夏,一天只吃一顿饭,可时间一长,身体就会缺乏营养,从而出现中暑,抵抗力下降,其实大人有的时候不吃饭倒也没什么。但对于孩子来说,可是不利于成长的!

其实这个季节,正是吃毛豆的时候,能够缓解天气造成的食欲下降等问题,而且毛豆富含多种矿物质,蛋白质,能增强人体抵抗力,补充人体必须的营养成分,而且价格也实惠,不到8毛钱就能买上一斤。

毛豆的做法有很多,煮毛豆,炒毛豆,卤毛豆,味道都很不错,尤其在东北烧烤摊,点上一盘毛豆,来上几瓶啤酒,那可是极好的!

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